google-site-verification: googleb3e29e9a997f6f44.html أخصائية تغذية: تعويد الطفل على استخدام الكوب في شرب الماء

الأربعاء، 6 أكتوبر 2010

تعويد الطفل على استخدام الكوب في شرب الماء


كوب الطفل هو كوب يوجد به صمام شرب في الغطاء، والتي تساعد الطفل على الشرب دون إراقة الماء عليه. ويكون الشرب من هذا الكوب بمثابة المرحلة الانتقالية من الشرب بالببرونة للشرب في أكواب عادية. وتساعد أكواب شرب الماء المخصصة للطفل على استقلالية الطفل.
التوقيت المناسب لتقديم كوب الطفل:قد يفضل بعض الآباء تعويد الطفل على استخدام الطفل هذه النوعية من الأكواب من الشهر الخامس أو السادس و آخرون يفضلونها بعد عامهم الأول. لكن المعظم يفضل استخدامها ابتداء من الشهر السابع إلى الشهر التاسع.


بعض النصائح للبدء في تعويد على استخدام كوب الطفل:


  • قد يتعود بعض الأطفال على استخدام هذه النوعية من الأكواب بسرعة أما الآخرون فقد يحتاجون لبعض الوقت للبدء في التعود عليها.


  • البدء باستخدام الأكواب التي تكون صمامها لينة لأسنان الطفل بدلاً من الفتحات البلاستيك.


  • تعليم الطفل كيف يفتح الكوب وكيف يستطيع الشرب منه.


  • وضع ماء في الكوب و إعطاؤه الطفل بعض الوقت ليتعود على استخدامه.


  • عدم القلق من جانب الوالدين إذا لم يستطيع الطفل في استخدام هذا الكوب لفترة من الوقت.


  • تجربة العديد من أشكال الأكواب إلى أن تصل إلى النوعية المفضلة للطفل فقد يكون لبعض الأكواب صمامات تمنع من إراقة الماء على الطفل.


  • تتشجيع الطفل على استخدام الأكواب العادية عندما يكون لديه القدرة على ذلك.


ماذا لو رفض الطفل استخدام الكوب؟لا يوجد قوانين تحدد ماذا سوف يتقبله الطفل، وما سوف يرفضه. فقد يستطيع الطفل الشرب من الأكواب العادية بعد ترك الرضاعة الطبيعية أو الببرونة. ولكن يتعود الطفل على استخدام هذه الأكواب، يرجى بإتباع الخطوات التالية:
  • وضع قليل من اللبن آو عصير في الكوب وإعطائها للطفل.


  • إقناع الطفل أن الصمام لين و محاولة دفع الطفل بلطف لملامسة الصمام.


  • إذا كان الطفل يشرب من الزجاجة فيوضع له نصف الرضعة في الزجاجة، أما النصف الأخر فيعطى له في كوبه الخاص، مع تعويد الطفل على إمساكه بنفس وضع الزجاجة الذي كان يشرب منها.


  • إذا كان الطفل يحاول امتصاص السوائل من فتحة الكوب ولكنه لا يستطيع شرب شيئا، فيمكن إزالة هذا الصمام إذا كانت هناك قابلة لذلك، ولكن قد يسبب هذا بعض الفوضى. ولكن بمجرد أن يتعلم الطفل كيفية الإمساك بالكوب؛ يوضع له الفتحة المخصصة للشرب ليشرب منها.


  • وضع الماء في كوب بدون غطاء وتعليم الطفل كيف يمكنه الإمساك بالكوب، ورفعه لفمه لكي يشرب منه، وبعد نجاحه في القيام بذلك؛ يوضع الغطاء والصمام المخصص للشرب وتعليم الطفل كيف يشرب من خلالها.


  • تنويع المشروبات التي تقدم للطفل في الكوب، فيمكن أن يتناول الأطفال الماء أو العصائر في هذه الأكواب.


  • جعل الطفل يرى الوالدين يشربان من الكوب الخاص بهما لتشجيع الطفل على التقليد والشرب من صمام الشرب المخصص في كوبه.


  • اقتناء أنواع عديدة من أكواب الطفل  بصمامات الشرب أو بدونها  كما أنه يوجد بعض الزجاجات التي يمكن أن يتم بها تركيب صمامات الشرب للطفل بالزجاجة.


أخطاء يجب تجنبها عند استخدام كوب الطفل:
  • عدم السماح للطفل بأخذ كوب يحتوي على عصير أو لبن أثناء نومه، فقد يسبب السكر الموجود في اللبن أو العصير تسوس في أسنان الطفل.


  • تنظيف كوب الطفل باستمرار وخاصة الغطاء وصمام الشرب، حيث تكون بقايا السوائل بكتريا في صمام الشرب.


  • عدم إعطاء الطفل الحليب في هذا الكوب إلا بعد بلوغه عامه الأول، فبين شهره الثامن إلى العاشر يمكن تناول العصائر الغير حمضية  وبعد إتمام عام يمكن إعطاءه لبن كامل الدسم. كما يجب تجنب العصائر ذات اللب التي من شأنها سد صمام الشرب.


  • عدم الاعتقاد أن هذا الكوب سوف يسهل عملية فطام الطفل، ولكن يحل هذا الكوب محل الببرونة كما تقلل استخدام هذه الأكواب من تسويس أسنان الطفل.


  • عدم إعادة ملئ الكوب عصير أو لبن على مدار اليوم، فإذا انتهى الطفل من تناول العصير لابد من ملئ الكوب بالماء.


ما الكمية المفضل إعطائها للطفل من المشروبات يومياً؟
إذا استطاع الطفل في استخدام الكوب قبل البدء في تناول العصير؛ فيمكن إعطاءه في هذا الكوب لبن وإذا أحس الطفل بالعطش بين الرضعات فيمكن ملأ الكوب ماء. وعندما يبدأ الطفل في شرب العصائر الحمضية ( بعد شهر الطفل الثامن) لا يعطى أكثر من نصف كوب من العصير يومياً بالإضافة إلى اللبن.
وقد أوصى العلماء عند شرب الطفل للبن كامل الدسم أن لا يتناول أكثر من 24 أوقية من اللبن وكوب عصير يومياً و إذا شعر الطفل بالعطش فيمكن إعطاءه ماء.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق