السمنة
أنواع النظم الضارة
الريجيم منخفض النشويات و عالى البروتين
النظم الكيميائية التى تعتمد على تناول صنف واحد من الأطعمة
النظم عالية الدهون
مخاطر النظم الضارة
الصداع و الأرهاق و التوتر العصبى
سقوط الشعر و تقصف الأظافر
جفاف الجلد
خلل فى أجهزة الجسم
الأمساك
الأنيميا
أضطرابات الدورة الشهرية
خسارة الوزن
ردحذف